Viele von uns tragen alte Verletzungen in sich, die uns bis heute unterschwellig beeinflussen und unser Lebensglück und Zufriedenheit sabotieren. Deshalb möchte ich dir zeigen, wie du alte Konflikte auflösen kannst und Versöhnung mit der…
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Sich nicht wichtig nehmen – die Glaubenssatz Falle
Kennst du das auch: sich nicht wichtig nehmen? Wieder zurück zu stecken oder sich zurück zu nehmen und anderen den Vortritt zu geben? Ich habe mich mal wieder dabei ertappt, wie dieser hinderliche Glaubenssatz mir…
Die Erwartungen anderer erfüllen – 7 Schritte zur mentalen Freiheit
Geht es dir auch oft so, dass dein Handeln im Alltag dadurch beeinflusst wird, weil du die Erwartungen anderer erfüllst? Dass du dich verbiegst, um es anderen recht zu machen? Deine Meinung nicht vertrittst und…
Positive Affirmationen – wie du mit Worten dein Leben veränderst
Positive Affirmationen sind ein sehr effektives Tool, um deine Gedanken zu lenken und dich neu auszurichten. Was sind positive Affirmationen? Positive Affirmationen sind kraftvolle bejahende Worte oder Sätze, dir dir dabei helfen, deine Gedanken umzuprogrammieren….
Selbstliebe lernen: eine kleine Anleitung + Übungen
Diesen Artikel widme ich dem Thema Selbstliebe. Ich möchte dir zeigen, was Selbstliebe ist und was es aber auch nicht ist. Und ich zeige dir, wie du Selbstliebe lernen kannst. Mit einer 7-Schritte-Anleitung zeige ich…
Das Gefühl nicht gut genug zu sein – 5 Schritte zu einem positiven Mindset
Wie oft hattest du schon das Gefühl, nicht gut genug zu sein? Dir kommt das bekannt vor? Wenn du das kennst, dann möchte ich dir zeigen, wie du in 5 Schritten zu einem positiven Mindset…
Heile dein inneres Kind – Befreiung von Glaubenssätzen
Heile dein inneres Kind – das hatte ich irgendwann schon mal gehört. Hatte es aber nicht mit mir und meinem Leben und derzeitige Konflikte zusammen bringen können. Befreiung von sabotierenden Glaubenssätzen – auch mit dem…
Von Ängsten befreien: 7 gezielte Methoden, um Ängste zu überwinden
Ja, wie befreie ich mich von meinen Ängsten? In diesem Artikel möchte ich mich genau diesem Thema zuwenden und dir zeigen, wie du mit gezielten Methoden und Übungen deine Ängste überwindest. Angst ist oft ein…