Kennst du das auch: sich nicht wichtig nehmen? Wieder zurück zu stecken oder sich zurück zu nehmen und anderen den Vortritt zu geben? Ich habe mich mal wieder dabei ertappt, wie dieser hinderliche Glaubenssatz mir…
Browsing CategorySelbstwertgefühl
Die Erwartungen anderer erfüllen – 7 Schritte zur mentalen Freiheit
Geht es dir auch oft so, dass dein Handeln im Alltag dadurch beeinflusst wird, weil du die Erwartungen anderer erfüllst? Dass du dich verbiegst, um es anderen recht zu machen? Deine Meinung nicht vertrittst und…
Selbstliebe lernen: eine kleine Anleitung + Übungen
Diesen Artikel widme ich dem Thema Selbstliebe. Ich möchte dir zeigen, was Selbstliebe ist und was es aber auch nicht ist. Und ich zeige dir, wie du Selbstliebe lernen kannst. Mit einer 7-Schritte-Anleitung zeige ich…
Das Gefühl nicht gut genug zu sein – 5 Schritte zu einem positiven Mindset
Wie oft hattest du schon das Gefühl, nicht gut genug zu sein? Dir kommt das bekannt vor? Wenn du das kennst, dann möchte ich dir zeigen, wie du in 5 Schritten zu einem positiven Mindset…
Selbstwertgefühl stärken – mit diesen 9 Übungen (inkl. Bonus-Material)
Denn: Ein starkes Selbstwertgefühl ist der Grundstein für ein glückliches und erfülltes Leben. Deshalb möchte ich dir zeigen, mit welchen Übungen, du dein Selbstwertgefühl stärkst. Viele Menschen denken, dass Erfolg, materieller Wohlstand und Schönheit der…